下戸でもお酒が飲めるようになる方法！

あなたもお酒が飲めないとお悩みですか？

下戸体質だと飲み会の時とかで困ることがありますよね。

例えば・・・・



などなど。

お酒が飲めないだけで嫌な気持ちになってしまいます。

できるなら、みんなと同じように飲みたいですよね。

普通に酔って飲み会を楽しみたいでしょう。


そこでこのサイトでは・・・

「下戸でもお酒が飲めるようになる方法」

に注目してみました。


下戸でバカにされるのが嫌と言う人や普通に飲めるようになりたい人は、ぜひこのページを参考にしてください。

お酒が飲めるようになると人生が180度変わり、楽しいことがいっぱい待っています。

坂上太一の「下戸でもお酒が飲めるようになる方法」とは？

今回、はじめにお伝えしたいのが・・・

坂上太一さんの「下戸でもお酒が飲めるようになる方法」です。

正式には・・・



なんだか長いタイトルですが、これこそが下戸の人でもお酒が飲めるようになる方法になります。

そして、この方法の考案者が坂上さんです。


坂上って誰と思うかもしれませんね。

実は、この方も下戸で悩んでいた1人でした。

飲み会では、みんなからはバカにされ彼女にもフラれるという悲惨な人生を送っていたんだそうです。

下戸を克服したい・・・

みんなと同じようにお酒を飲んでみたい・・・

もう、バカにされたくない・・・

こんな気持ちから自分の体を使って人体実験を行い、なんと8年をかけてこの方法を編み出しというのです。

しかも・・・

下戸だったにもかからず、

「たった２時間で酒豪になり 二日酔いにもならなくなる」

飲めない人間からすれば、こんな嬉しいことはありませんね。


事実、この方法で下戸だった坂上さんの親や兄弟、親戚、それとお酒が飲めないモニターの方数十名を対象に試したところ、なんと全員がお酒を飲めるようになったというのです。

実際に私もチャレンジした1人なんですけどね・・・。

※私の体験談はコチラで紹介！


つまり、この方法は本物ですし、私も自信を持ってお勧めできる方法です。

もし、下戸を克服したい！みんなと同じように普通にお酒が飲めるようになりたい！と言う人は、こちらを試すのも一つの方法です。

公式サイトはこちらから移動できます。

お酒が飲めるかどうかはアルコールパッチテストで判断できる！

そもそもですが、あなたは本当に下戸ですか？

もしかしたら、

ただ単にビールの味がまずい・・・・。

癖がある焼酎がまずい・・・。

だからアルコールが苦手なのかもしれませんよね。

本当は飲めるけど、以前のトラウマからアルコールが苦手で下戸と思い込んでいる可能性もあります。

下戸の方は、コップ半分のビールを飲んだだけで気分が悪くなったり、頭痛がするなど何かしら症状が出るものです。

なんとなく美味しくないというのは、下戸ではないんですね。


そこで、アルコールパッチテストを行うことで下戸体質なのかどうかを調べることができます。

もし、アルコールパッチテストで問題ないのであれば、あなたは下戸ではありません。

自分で簡単にアルコールパッチテストを行う！

アルコールパッチテストは自分でも簡単に行うことができます。

必要なものは以下の３つ！



ガーゼにアルコール（度数70%以上）を2〜3滴付着させたものを肌に絆創膏を貼り、7分置いてから肌の色を確認します。

肌が赤くなった場合にはお酒が飲めない体質と診断することができます。

また、絆創膏を剥がして10分経過してから肌が赤くなった場合は、お酒が弱い体質と判断できます。

特に色が変わらない場合は、お酒を飲んでも問題ない、あるいは強い体質と判断します。

本格的にアルコールパッチテストをやるなら！

もし、本格的にアルコールパッチテストやるなら市販のキットを使うか？

あるいは、病院でも検査することが可能です。

自分で簡易的に行う検査と違い、詳しいことが分かるので気になる人は試してみるといいと思います。

ちなみに・・・・

アルコールパッチテストの方法としては、こちらのページでも詳しく解説していますので参考にしてください。

⇒アルコールパッチテストのやり方について！

お酒が飲める人が取り入れるべき方法とは！

もし、アルコールパッチテストを受けてみて下戸体質でないなら、別の方法を取り入れて対策するのも良い方法です。

少しぐらいのお酒は大丈夫というなら、工夫することで酒が強くなります。

そこでここでは、いくつか対策やポイントを紹介したいと思います。


具体的に何をするかと言えば・・・



これらを実践するようにしてください。

体調が悪い時には飲まない

お酒が飲めるようになりたいと言っても体調が悪い時は控えることが大事です。風邪を引いている時に飲めば頭痛が酷くなる可能性は高いですし、お腹が痛い時に飲めば、さらに悪化することも考えられます。必ず、体調を整えてから飲むようにしましょう。

度数の低い飲み物にする

お酒が弱いなら、アルコール度数の低い物を飲みましょう。アルコール度数の高いバーボンやウイスキーのストレートやテキーラなどをストレートで飲むのは危険です。度数の低い、ビールや発泡酒なら割と飲みやすいです。これでもすぐに酔うなら、度数の低いビールを試してみるのもいいでしょう。

味が苦いから苦手なら、缶酎ハイでアルコールが3％の飲み物を試しましょう。ちなみに、サントリーの「ほろよい」、キリン「氷結」はアルコールが3％で種類も豊富でお勧めです。

水と交互に飲む

アルコールとお水を交互に飲めば、アルコール濃度が下がり、肝臓などカラダにも負担がかかりません。すぐに気分が悪くなる方は、水を多く飲むようにしてお酒の量を減らしましょう。

酒の弱い人がいきなりアルコールを摂取すると、頭痛や吐き気などを起こす原因になるので、お酒の量と水の量を加減しながら飲むといいと思います。

タンパク質を摂る

お酒と一緒に糖質やタンパク質を摂るのも良い方法です。タンパクを摂取すると、肝臓の機能を強化して、アルコールの分解を助けてくれます。

例えば、肉や魚、チーズや豆腐、枝豆など。これらの食べ物は、タンパク質が豊富なので、一緒に食べるといいです。チーズであれば、手軽でどんなお酒でも合うので、オススメ！！

ビタミンCを摂る

お酒が飲めるようになりたいならビタミンＣを摂取するといいです。

ビタミンＣは、アセトアルデヒドの代謝も促進して、悪酔いを防ぎます。ビタミンCと言えば、レモンをイメージされますが、レモン1個では、ビタミンCは15mgしかないので、あまり多くはありません。

食べ物でビタミンCを多く摂取するには・・・

ブロッコリー、キャベツ、赤ピーマン、ゴーヤ(にがうり)、キウイフルーツ、いちご等

特にお勧めなのは、枝豆です。

ビタミンＣが入っている枝豆なら肝臓の機能を強化するので二日酔いの予防にも繋がるので、ビールと一緒に枝豆を食べるのは理に叶っています。

筋肉を増やす

筋肉の量が増えると血流改善に繋がり、アルコールに強くなる可能性はあります。なので、アルコールが弱い人は、運動不足でないか確認してください。

効率よく筋肉を付けるなら太ももなど下半身周りを鍛えるのがお勧めです。スクワットであれば、効率よく筋力が付いて、足腰が鍛えられます。ただし、多少、筋力量が増えたとしても、驚くような効果は期待できないので、覚えておいてください。

サプリを試す

お酒が弱い人は、サプリを飲む方もいらっしゃいます。

具体的には・・・

・ゴマ（セサミン）・シジミ・タウリン

これらのサプリです。

ゴマ（セサミン）のサプリ

ゴマに含まれる「セサミン」という成分は、「肝臓を弱める活性酵素」を除去する能力があります。また、アルコールの代謝能力や、アセトアルデヒドの解毒作用を強化すると言われています。ゴマを食べるのもいいですが、サプリならセサミンが効率よく摂取できます。

シジミのサプリ

アルコールが弱いならシジミのサプリもいいです。二日酔いの予防としてもシジミは、有名ですよね。シジミは、肝臓で作られる胆汁の分泌を促進して、アセトアルデヒドの分解を促す作用があります。

ただ、日頃から食材でシジミを摂るとなると保存や費用の問題から、あまり現実的ではありませ。なので、シジミのサプリを摂取するのも良い方法と言えます。

タウリン

タウリンは、イカやタコに多いのですが、シジミと同じで肝臓内の胆汁の分泌を促進し、肝細胞の再生を促す効能があります。日頃から摂取すると肝機能も高まりますし、その結果、アルコールの分解が促進されます。

タウリンはサプリでもありますが、栄養ドリンクでも販売されていますので、急に飲み会に誘われた時に飲むのもいいと思います。

意味がない対策！これでお酒が飲めるようにはならない？

お酒が強くなりたいからと色々試す方がいますが意味がない対策もあります。

もちろん、間違ったことを続けても意味はありません。

実際、効果があると思っていたことが間違っていたということも・・・。

具体的には・・・

飲む前に牛乳を飲む

「お酒を飲む前に牛乳を飲むと二日酔いにならない」こんな事を聞いたことはありませんか？牛乳を飲むことで胃に膜ができるのでアルコールの吸収を抑えるというのですが、これはまったく意味がありません。なぜなら、胃に牛乳の膜ができとしても、アルコールの分子は小さいので隙間を通過して吸収されてしまうから！

それにビールなどを飲めば、それだけで胃の中は撹拌されるので、全く無意味となります。もし、飲む前に牛乳を飲んでいるなら、効果はありませんので、覚えておきましょう。

飲めば強くなる根性論

「酒が弱いなら飲めば強くなる」こんなことを言う飲兵衛の人っていますよね。でも、これってなんの根拠もないようです。飲めない人が、無理して飲んだところで、気分が悪くなるだけです。肝臓も悪くするので、根性論だけで無理に飲んではいけません。

注射

「アルコールを克服できる注射があるとかないとか」実際は、そんなものは存在しませんので、騙されないようにしましょう。ただ、ニンニク注射やビタミンC注射であれば、二日酔いの改善に役立つというのですが、病院ではなく、一部の美容外科やクリニックで受けれるとのこと。

それに効果は一時的ですし、それで飲めるようになるわけではありません。

・・・・

このように色んな情報が飛び交っていて、中には無意味なものまであるので注意が必要です。

お酒に強くなりたいなら肝機能を高めよう！

お酒が弱い人は、肝機能を高めた方がいいです。

なぜなら、アルコールは肝臓で分解されるから！

その為には・・・



この3つの生活習慣の改善が大切なポイントになります。

栄養バランスを考え食べ過ぎないこと

肝臓の機能を高めるには、栄養バランスを考えて食べ過ぎないことが重要です。お肉ばかり食べるなど、偏った食生活を送っていると栄養バランスは悪くなります。

なので、お肉だけでなく、他にも、魚や野菜を摂取するようにしましょう。そして、腹7分目で食事を終わらせることを意識してください。

栄養バランスと食事の量を気をつけることで肝機能がアップします。その結果、ある程度はお酒も飲めるようになります。

適度な運動をする

運動不足と言う方は、お酒が弱くなるので注意が必要です。普段から運動を行えば、代謝が良くなるので肥満の解消にも繋がります。

健康な体になれば、肝機能も良くなるので、多少のお酒では酔い難くなります。ただ、運動と言っても、特に激しくなくても構いません。

長く続けることができるウォーキングなどの有酸素運動がお勧めです。

質の良い睡眠を取る

肝機能を高めるためには質の良い睡眠を取って体を休ませることも重要です。できれば1日に7時間の睡眠時間を確保するようにしましょう。

睡眠に関しては、寝ダメはできません。毎日、同じ時間帯に寝るようにして、正しい生活習慣を送ってください。

体を健康に保つことができれば、多少のお酒でも酔い難くなります。

・・・・

お酒に強くなりたいなら肝機能を高めるためにも、これら生活習慣を見直していきましょう。

ただし、全く飲めない下戸の方は、絶対に無理をしてはいけません。

自分の体と相談しながらアルコールを楽しむようにしてください。

手っ取り早いのは坂上太一さんの方法！

お酒が飲めない下戸、あるいはアルコールは飲めるけど人より弱い。

こんな方は、冒頭で紹介した坂上太一の「下戸でもお酒が飲めるようになる方法」を試すのが手っ取り早いです。

あまり、詳しくは書けませんが、やる事は簡単です。

お酒を飲む2時間前にある「〇〇〇」とある「〇〇〇」を飲むだけ！

※〇〇〇の部分はネタバレになるので言えません。


たったこれだけで下戸の人でも飲めるようになります。

みんなと同じように普通に飲むことができて気持ち良く酔うことができるのです。


もし、あなが・・・



このように考えているなら坂上さんの方法をお試しください。

あなたの未来が変わることは間違いありませんから！


でも、まだちょっと不安。

なんとなく胡散くさい。

このように思う方もいるでしょう。


実際、私もこちらを購入する時は、本当に迷いましたからね。

なので、あなたの気持ちはよくわかるんです。


しかし・・・

こちらには返金保証が付いています。

これは実際に試してみて効果が期待できない場合には返金してもらえると言う制度です。

ですので、あなたが損をするようなことは一切ないということです。

万が一、効果がなかった場合には、お金は戻ってくるので安心してください。


もし、あなたが・・・

みんなと同じようにお酒を飲んでみたい！

気持ち良くってみたい！

酔った勢いで女性を口説いてみたい！

このように思っているなら次のページにお進みください。

⇒下戸でもお酒が飲めるようになる方法！